Années :
FÉquilibres personnels
F04Equilibre mental / émotionnel
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Pode ser temporário ou mais permanente
Desequilíbrio emocional espiritual físico
Pode ser difícil trabalhoso de ultrapassar
Desequilíbrio emocional
Ausência de felicidade
Sentir que não estou a viver/inação
Estar infeliz
Ser mentirosa para consigo própria e para com os outros
Não conseguir comunicar no dia a dia com o marido
NÃO TER AS MINHAS NECESSIDADES EMOCIONAIS SATISFEITAS
Esgotamento físico e psicológico
A falta de controlo
O mal-estar é sinonimo de agonia e frustração! O mal-estar pode conduzir a uma situação de desiquilibrio
Uma situação de desiquilibrio
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Estabilidade emocional
Bem-estar é encontrar o amor existente em cada um de nós
Autoconhecimento,paz de espirito
É uma condição de satisfação emocional(estar bem consigo mesmo
Existir paz interior, estar bem psicologicamente
Disfrutar de harmonia e paz de espírito
É estar em paz
Paz interior
Aprender a viver em harmonia
Harmonia relacional
Bem-estar é viver com alegria e aceitação
Estar bem comigo mesmo
Harmonia relacional
Bem-estar é viver com alegria e aceitação
Estar bem comigo mesmo
Estar em paz comigo própria
Aceitar a realidade e as situações vindas de si ou de fora
TER CONFORTO EMOCIONAL
BEM ESTAR É CONFORTO
OLHAR/VER O MEU REFLEXO NO ESPELHO E SORRIR
PROPORCIONAR O MEU PRÓPRIO EQUILIBRIO
(O bem-estar é satisfação no expoente máximo!) Vontade de saborear cada momento
Estar/sentir-me bem com os outros e com o que me rodeia
Reter uma taça de vinho à refeição
Ouvir música
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Trabalhar com o que amo
Cuidar higiene pessoal
Estar em harmonia para poder ajudar o próximo
Ver o lado positivo de todas as situações. Há sempre um lado positivo mesmo que seja uma aprendizagem
Não se mentir
Manter a boa disposição e o pensamento positivo nos momentos mais difíceis
Procurar não dramatizar
Procurar conhecer-me um pouco melhor
Procuro ver o lado bom das coisas, ou fazer ver o lado bom das coisas
Procuro ser positiva e otimista comigo e com os outros
Capacidade de adaptação e aceitação
Procuro não pensar demaseado
Tento focar-me nas coisas que me fazem sentir bem e me dão estabilidade
Ser sincera com os outros e comigo mesma
